Goju Ryu jest jednym z czterech najbardziej rozpowszechnionych styli karate. Obok Goju Ryu należą do nich Shotokan, Shito Ryu i Wado Ryu.
Goju-Ryu jest sztuką która łączy w sobie zarówno tradycyjne okinawskie elementy jak i zasady pochodzące z Chin. Delikatny, miękki styl chiński skupia się na ruchach okrężnych i rozwijaniu wewnętrznej energii jednocześnie splata się z zewnętrznymi twardymi zasadami.
Stąd też pochodzi nazwa Goju-Ryu ( Go- znaczy twardy, Ju - miękki), którą twórca stylu - Chojun Miyagi zaczerpnął z Bubishi (klasyczny, chiński tekst między innymi o sztukach walki).
Twardy aspekt stylu to mocne i szybkie techniki oraz przygotowywanie ciała na atak przeciwnika, natomiast miękki to rozluĄnienie i płynne ruchy, techniki "z bicza" rozwijane i doskonalone przez długiw lata treningu.
Protoplastą stylu Goju-Ryu jest Kanryo Higaonna, wielki mistrz Naha-te. Uczył się sztuki walki w Chinach od mnicha z klasztoru Shaolin, po powrocie otworzył dojo w mieście Naha i wkrótce stał się bardzo znanym i poważanym
nauczycielem. Preferował surowe metody nauczania i koncentrował się przede wszystkim na kata Sanchin (Trzy Bitwy - ćwiczone również w naszym klubie),
które jego uczniowie ćwiczyli przez wiele lat a następnie odpowiednio do warunków fizycznych uczył ich drugiego kata. Po śmierci mistrza spadkobiercą i kontynuatorem stylu Naha-te został jego najlepszy uczeń Chojun Miyagi. Całą swoją wiedzę wykorzystał dla rozwoju tego stylu, nadał mu nazwę Goju-Ryu. Opisując swój system Miyagi porównał go do wierzby stojącej na wietrze, która pozostaje stabilna dzięki silnym korzeniom,
nawet gdy jej gałęzie poddają się sile wiatru. Dwanaście form kata nauczanych przez Miyagi nadal stanowi podstawy stylu, mimo, że nazwy mogą się różnić z powodu wielokrotnego tłumaczenia. Oprócz wspomnianego Sanchin pozostałe kata to Tensho, Gekisai-Ich i Gekisai-Ni, Saifa, Seienchin, Sanseiru, Seipai, Shisochin, Seisan, Kururunfa i Suparinpei.
Cała wiedza Goju Ryu zawarta jest w 12 kata tego stylu. Tu spotkamy wszystkie elementy z tego karate: techniki twarde i miękkie, najróżniejsze uderzenia i bloki, zejścia z linii i wejścia na przeciwnika. Cała wiedza na temat Goju Ryu kryje się w tych 12 formach, więc .... do treningu :)

Z lewej Chojun Migagi, w głębi pod ścianą trening bunkai Gekisai Ni, na prawo trening Saifa
|
|
(c) 1999-2010 JKF Goju Kai Polska
|
|