W dniach 19 - 23.03.2010 r. w Wołowie odbyło się III Seminarium Szkoleniowe Goju Ryu Karate Do. Instruktorem prowadzącym zajęcia na zaproszenie organizatorów był President JKF Goju Kai Europa Shihan Leo Lipinski - 7 Dan Goju Kai, 8 Dan Seiwa Kai.

W trakcie trzydniowego spotkania odbyły się 3 sesje treningowe, po 4 godziny każdego dnia. Nasz Mistrz jak zwykle z uśmiechem na twarzy godzinami tłumaczył szczegóły i poprawiał błędy. Główny wysiłek skupił na dwóch formach: Sanseru i Shisochin jako diametralnie różnych od siebie. Wybierając materiał treningowy Shihan ponownie próbował uświadomić nam, że Goju Ryu to GO (twardość) i JU (miękkość), a nie tylko GO. Wielu z nas wykonuje techniki będąc zbyt spiętymi. Kata Sanseru wykonuje się twardo, ale w Shisochin potrzeba już odpowiedniego rozluŸnienia, aby poprawnie wykonywać techniki połączone rotacją ciała.

Ważnym elementem seminarium był trening Bunkai powyższych form, w różnych aplikacjach. Oczywiście nieodłącznym elementem było wielokrotne wykonanie Kata Sanchin i Tensho, w których to również występują inne rodzaje napięcia ciała i inny oddech.

Shihan chodząc po sali treningowej tłumaczył, poprawiał, tłumaczył, poprawiał a pózniej nakazywał ćwiczyć. Po 4 godzinach intensywnych zajęć wykonanie poprawnie Sanchin wymaga wielkiej siły umysłu...doprawdy nie jest to łatwe...

W seminarium wzięło udział ok. 50 uczestników z Wrocławia, Wołowa, Warszawy, Szczecina, Płocka, Ścinawy, Lubina i Marek k/Warszawy, w tym 20 posiadaczy stopni mistrzowskich w Goju Ryu. Na zakończenie seminarium odbyły się egzaminy mistrzowskie po których 4 osoby zostały promowane na 1 Dan oraz:

• Tomasz Bąk - 3 Dan,
• Grzegorz Trubicki - 3 Dan,
• Artur Adamowicz - 3 Dan,
• Grzegorz Burniak - 4 Dan.

Seminarium zostało zorganizowane przez zawodników szkoły Goshu-Kan w Polsce.